Sluitersport geeft het sociaal beweegprogramma Senioren Fit. Dit programma is bedoeld voor mensen van 55+ waarbij gezond bewegen op een gezellige manier centraal staat. De training is een ideale manier voor 55-plussers om aan uw conditie, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Dit houdt uw spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kunt u tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt. Via een mix aan oefeningen worden uw spieren goed opgewarmd en uw conditie verbetert. De training bestaat zowel uit bewegen op muziek als kracht, balans en behendigheid. Een spelletje met een groep is altijd leuk. Ieder op zijn/haar eigen niveau. Doet u gezellig mee?